Sonntag, 19. Juni 2016

Stoffwechselkur Woche 2

... und hier noch Auszüge aus meiner zweiten Kurwoche :-)


Montag:


Der war leider nicht so überragend *-*



Dienstag:











Mittwoch:





Wenn der ❤Mann mal nicht da ist gibt's #Garnelen 🍤 😍 Angebraten mit halbierten #tomaten 🍅, dazu grünen #Spargel und #Rettich. Und es war natürlich mal wieder viel zu viel... Die Garnelen hab ich dennoch verputzt weil ich Angst habe zu wenig zu essen. Mein Gewicht stagniert aktuell, heute am 4. Tag. Ich denke das hängt mit den Kopfschmerzen zusammen, irgendwas verarbeitet mein Körper gerade. Für mich ist das kein Grund aufzuhören, denn ich fühle mich sonst so richtig gut :) und bald kommt bestimmt auch der erwünschte Sprung auf der Waage 😊 #stoffwechselkur #swk #swk2016 #abnehmen2016 #itsallfunandgamesuntilyourjeansdontfit #abgerechnetwirdamstrand #asparagus #tomatoes #shrimp #healty #foodlover

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Donnerstag:





Freitag:








Samstag:


Gestern war es bei mir ein wenig ruhig, denn wir waren bei der Family #familytime Mittags noch ein schnelles Rührei und Abfahrt! Erst eine Runde Besüchchen und dann 80. Geburtstagsfeier von meinem Opi. 🎊🎉🎈 Und jeder der die Stoffwechselkur macht weiß, dass ein Cheatmeal ne doofe Idee ist 🙈 Da es für alle das Gleiche gab... Hm... Manchmal muss man eben das Beste draus machen :D Geräucherte Forelle ✅ Salat ❎ (stand auf einmal vor mir, mit schön viel Öl. Naja, Brüderchen hat sich gefreut 🙈) Schweinelende ✅ - eben ohne Pfefferrahmsoße, gab Gemüse dazu - zu meinem Glück ohne Butter 😂 nur das Schweinchen 🐷 war #leidergeil schön in Butterschmalz angebraten 😂 Nachtisch ✅ - Panna Cotta mit Obst - da haben wir (❤mann, macht auch mit, und schwägerin ❤ die grad in der stabi ist) einfach nur Obst bekommen! 😊 So ging das alles ziemlich super, auch wenn die Enkelchen und Schwiegerenkelchen nicht so einfach sind 🙈 da wirds schon fast peinlich. Was sonst so auf dem Tisch stand (Brot, Rahmsoße, Spätzle, Kroketten - aber Schätzchen Kroketten sind doch Kartoffeln, das kannst du doch wenigstens essen - nein Omaaaaaa 😀) hat mich absolut gar nicht angemacht. Ich denke mir wärs nach fast 2 Wochen quasi ohne Fett und KHs einfach nur so richtig übel geworden. #focusonwhatyouwant #vonwelchenzielenträumstdu #focus #familytime #stoffwechselkur #swk2016 #swkgirls #abgerechnetwirdimbikini #strandfigurnichtnur2016 #abnehmenohnezuhungern #healty #keinekompromisse 💪

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Stoffwechselkur Woche 1

und hier gibt's nun wie versprochen einige ausgewählte Instagram-Posts der ersten SWK-Woche, für diejenigen die nur den Blog lesen :-)

Ladetage waren Samstag und Sonntag, Montag gings dann mit der strengen Phase los :)

Montag:








Dienstag:








Mittwoch:





Donnerstag:








Freitag:





Weil ich aktuell immer wieder lese #mehrrealitätaufinstagram muss ich ja auch zugeben: Das ist nicht meine erste #swk. Und ich starte wieder bei mehr als vor der ersten Runde. Wieso fragt sich jetzt der ein oder andere? 1. Die letzte Runde habe ich 3 Wochen vor unserer Hochzeit gestartet. Und auf die Stabi ge💩. Naja. 5 kg sind seit letztes Jahr Juni wieder drauf. Und 2. Ich bin ein oller Fressack. 🍟🍔🍕🍴🍝 Wieso ich das erzähle? Damit ich euch vom Folgenden erzählen kann: Ich mach ja nun nicht die erste Runde #stoffwechselkur Aber ich hab mich bisher immer schwach gefühlt. Dieses Mal bin ich tip top fit :-) nach 3h gestern im Garten war ich platt, aber das ist auch normal 🙈 Ich finds jedenfalls super, dass dieses Mal mehr geht! Die Waage sagt heute an #tag6 übrigens -2,3 kg 💃💃💃 Und in meinem Garten wohnen nun nach dem #gartenworkout auch noch mehr #kraeuter #tomaten #gurken #bohnen und #lupinen #tomato #herbs #cucumber #beans #lupin #gardenworkout #gardening #healthy #fun #happy #0711

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Samstag:








Sonntag:





... wieder mal ein Lebenszeichen ;)

Hallo ihr Lieben!

Lange lange habe ich nun wieder nichts von mir hören lassen...
Das Bloggen mit Fotos mit der großen Kamera knipsen, auf den Rechner schieben, bearbeiten, hochladen, Texte schreiben, alles setzen usw. kostet ziemlich viel Zeit, die ich seit Ende des Studiums nicht mehr über habe... Seitdem kommt hier leider ziemlich wenig Neues. Rezepte sind teilweise auch ein bisschen zu viel, ich finde Anregungen reichen oft aus.
Aus diesem Grund habe ich einen Instagram-Account angelegt, hier geht das mit dem Fotos machen (wenn man keine Zeit hat geht das auch super mit dem Handy, da reicht die Qualität) und Texte schreiben viel schneller, denn das kann ich einfach schnell am Handy machen, egal ob daheim oder unterwegs.
In den letzten zwei Wochen sind auf Instagram auch schon viele viele Fotos entstanden, mit je nach Lust und Laune kurzen und langen Texten.

Auf meiner Facebook-Seite (--> siehe rechts) werde ich zukünftig das ein oder andere Foto davon teilen, und ich werde versuchen auch hier hin und wieder ein paar Posts von Instagram zusammenzufassen. Meinen Instagram-Account findet ihr auch hier rechts -->

Und bei richtigen Rezepten wird der Blog natürlich weiterhin die Seite der Wahl sein - hier kann ich eben was Fotoanzahl, Layout usw. angeht am Kreativsten sein ;-)

Jetzt wird's also multimedial :-D

Ich freue mich über jeden der mir hier, auf Facebook oder Instagram folgt, am Meisten natürlich wenn ihr mir gleich auf allen drei Kanälen folgt! :-*

Auch am Layout wird sich vermutlich in nächster Zeit was tun, das nehm ich mir zumindest vor, dass hier auch ein wenig vereinheitlicht wird :)

Die Veranlassung für das Ganze wiederaufnehmen - klein Steffi is(s)t wie Raupe Nimmersatt, nur dass ich dadurch nicht wunderschön werde :'-D Also habe ich vor 2 Wochen eine neue Runde Stoffwechselkur gestartet (ja, ich weiß, es wäre einfacher sich nicht immer mit allem was man greifen kann vollzustopfen -.- aber das ist eben die unschöne Realität, die ich keinem vorenthalten will ;-P Ich gelobe Besserung).

Auf Instagram fliegen daher nur so die Fotos von dem was ich so konsumiere, und das gehört ja auch irgendwie wieder auf den Blog =)
In diesem Sinne mache ich mich jetzt dran hier mal im nächsten Post ein bisschen zusammenzufassen was in den letzten 2 Wochen bei mir Kur-technisch so los war.

<3 Steffi


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